京都伝統中医学研究所の薬膳茶


未病先防。病気になる前に芽を摘み取ろう!


体調に合わせて飲みたい養生薬膳茶

 自分自身は、「なんだか最近お腹の調子が悪いな」とか、「寝つきにくくなったな」とか、以前に比べてなんかスッキリしないと感じて、大きな病気になったら困ると思って、早めに病院で診察を受けたけど、検査結果は異状なし、特に問題はありません。という返事。安心して良いのやら!?

中医学ではそんな状態を「未病」と言います。病気の芽が出始めた状態です。このまま放っておくと大きな病気に育ってしまうかもしれません。

一番大切なことは、「未病先防」…大きな木に育つ前に病気の芽を刈り取ってしまおうという考え方です。それが養生法と言われるものです。

完全に病気になってしまったら薬や手術など医療による治療を受けざるを得ません。そうなる前に、日々の生活習慣を見直し、早寝早起きやウォーキングなどを取り入れたり、体質に合ったお茶や食事を摂るなど、しっかりと養生法を取り入れて黄色信号から赤信号に変わる前に、青信号に戻りましょう。

養生薬膳茶は、そんな「未病」を改善するために飲んでいただきたい養生薬膳茶です。今のしんどい、つらい、痛いといった症状を和らげる薬膳茶をぜひ摂り入れてみましょう。


夫四時陰陽者、万物之根本 也、所以聖人春夏養陽、秋冬養陰、以従其根、故与万物沈浮於成長之門。逆其根、則伐其本、壊其真矣。故陰陽四時者、万物之終始 也、死生之本也。逆之則災害生、従之則苛疾不起、是謂得道。道者、聖人行之、愚者佩之。                   (黄帝内経 素問 四気調神大論)

 四季の陰陽の変化は万物の生長収蔵の根本なのです。聖人は春と夏には陽気を補養し、秋と冬には陰血を滋陰して、この根本に従います。こうして聖人は、万物の浮沈変化に合わせ自然と調和して長寿を保つのです。これに反すると、生命の本が傷つき伐られて、真気も損なわれ、壊れてしまいます。

これがつまり養生法をわきまえるということです。この養生法を、聖人はきちんと行いますが、愚か者は背いてしまうのです。


簡単便利なドリップタイプティーバッグ

どのお茶も1包づつ、簡単便利なドリップタイプのティーバッグに入っています。

ご家庭や職場など、カップとお湯さえあれば、どこででも簡単に美味しく薬膳茶がお召し上がりいただけます。


その時の体質に合わせて飲みたい薬膳茶

 夏でも体が冷えたり、冬でも火照ったり熱っぽいといった症状があったり、お肉食べ過ぎたぁとかちょっと最近疲れ気味ぃといったその時の体質や体調に合わせて飲んでいただきたい薬膳茶です。

五望茶

ごぼうちゃ

コレステロールが気になる方へ。

体の中の余分なものと籠った熱をデトックス

乳腺炎やニキビ・吹き出物など炎症や化膿にも。

黒薔薇茶

くろばらちゃ

食べ過ぎ飲み過ぎ

年末年始やBBQなどついつい食べ過ぎ飲み過ぎてしまった時の消化促進、二日酔い予防に!

肝腎かなめ茶

かんじんかなめ

最近お疲れ気味の方へ!

肝と腎を補い、滋養強壮・精力増強。

目、耳、歯、腰など失った若さを蘇らせる。

プレママ応援 

すこやか茶

妊活中や妊婦さん、授乳中のお母さんにおすすめ!

子宮を温め、赤ちゃんにたっぷり栄養補給。

崑崙雪菊茶

こんろんゆききく

高血圧、高血糖、高脂肪が

気になる方へ。

崑崙山脈に飲み自生する雪菊の蕾に西洋人参とクコをブレンド。


五望茶[ごぼうちゃ]

 悪玉コレステロールが気になるあなたへ!

 実は、この薬膳茶は国際中医師が、健康診断で悪玉コレステロールの数値が高めだと言われて、自らのために特別に作った薬膳茶なのです。

 

 ごぼう(牛蒡)は発汗や利尿効果があり、体の中の余分な熱を取り除くので口の渇きや熱のある腫物・吹き出物の改善・風邪の予防に効果的です。
また乳腺炎や便秘、皮膚のかゆみ、ニキビや化膿した吹き出物などにもよく使われています。

そしてお待ちかね、コレステロールや血圧、血糖値が気になる方にも!
ただし薬膳では、牛蒡は寒性なので冷え症の人や胃腸が弱い人は飲み過ぎないように気をつけましょう。

「五望茶」では、からだを温める働きのある黒豆茶や陳皮や滋養強壮効果のある枸杞の実をブレンドして冷えすぎないように調整しています。

 

[五望茶]薬膳的ブレンド

牛蒡

[五性]平[五味]甘[帰経]脾・肝・腎
枸杞の実 [五性]平[五味]甘[帰経]肝・腎・肺
黒豆 [五性]平[五味]甘[帰経]脾・胃
陳皮 [五性]温[五味]辛[帰経]脾・肺
菊花茶 [五性]涼[五味]苦甘辛[帰経]肝・肺

カップにティバッグをセットし、上から熱湯を注いでしばらく抽出します。200㏄ぐらいのカップですと3~4煎ぐらいお召し上がりいただけます。

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黒薔薇茶[くろばらちゃ]

飲み過ぎ食べ過ぎたときの薬膳茶!年末年始などついつい食べ過ぎ飲み過ぎてしまった時に、お腹を温め、特にお肉の消化が良いと言われる山査子で消化促進し、アルコールをデトックス。

 黒茶(プーアル)をベースに、バラの花、さんざし、クコの実をブレンドしたオリジナル薬膳茶です。
プーアル茶は発酵茶で体を温め胃腸に優しく脂肪分解効果もありダイエットに有効で、また肝臓の働きを助け解毒や二日酔いにも効果的と言われています。
さんざしは強い酸味があり消化促進や下痢止め効果など健胃整腸作用があり、特にお肉を食べ過ぎた時などに効果的。

バラの花は体を温め美肌やストレス解消効果があり、クコの実は陰を補い肝の働きを助けて視力減退や目の疲れにも効果的です。

 

[黒薔薇茶]薬膳的ブレンド

プーアル茶

[五性]温[五味]苦[帰経]肝・胃
枸杞の実 [五性]平[五味]甘[帰経]肝・腎・肺
薔薇(玫瑰花) [五性]温[五味]甘苦[帰経]肝・脾
山査子 [五性]微温[五味]酸甘[帰経]脾・胃

カップにティバッグをセットし、上から熱湯を注いでしばらく抽出します。200㏄ぐらいのカップですと3~4煎ぐらいお召し上がりいただけます。

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肝腎かなめ茶[かんじんかなめちゃ]

最近お疲れのお父さんにおすすめ!

肩こりがつらいお母さんにも! 血が足りなく朝晩元気がない人に。

目、耳、歯、腰などの老化…若いころの元気を取り戻したい方にぜひおすすめ!

杜仲茶、黒豆茶、西洋人参、菊花、クコの実をブレンドした薬膳茶です。

最近なんとなく「疲れやすい」とか「疲れが回復しない」など疲労倦怠気味の方。気虚や血虚、腎虚といった体質傾向にあります。

血を貯蔵し精神状態や目などに関係の深い「肝」と成長・発育・生殖・老化といった生命活動の根源に関係の深い「腎」がともに弱っている可能性が。

腎は骨や耳、そして泌尿器、生殖器にも関係が深いと言われています。

肝と腎を補い、老化を予防し健やかな毎日を送りたい方や「ちょっと疲れが取れないな』と感じたときにぜひ飲んでいただきたい薬膳茶です。

 

 

各食品の持つ性質や効果

【杜仲】  [性:温、味:甘]    [帰経:肝・腎]   補肝腎、強筋骨、固経安胎

【黒豆】  [性:平、味:甘]    [帰経:脾・腎]   滋陰補血、袪風、利水、活血解毒

【西洋人参】[性:寒、味:甘・苦]  [帰経:肺・心・腎] 補気養陰、清火生津

【菊花】  [性:涼、味:甘・苦・辛][帰経:肝・肺]   疏散風熱、明目、平肝陽

【枸杞の実】[性:平、味:甘]    [帰経:肝・腎・肺] 滋養肝腎、益精明目

 

[肝腎かなめ茶]薬膳的ブレンド

杜仲茶

[五性]温[五味]甘[帰経]肝・腎
枸杞の実 [五性]平[五味]甘[帰経]肝・腎・肺
黒豆 [五性]平[五味]甘[帰経]脾・胃
西洋人参 [五性]涼[五味]甘苦[帰経]肺・心・腎
菊花茶 [五性]涼[五味]苦甘辛[帰経]肝・肺

カップにティバッグをセットし、上から熱湯を注いでしばらく抽出します。200㏄ぐらいのカップですと2~3煎ぐらいお召し上がりいただけます。

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プレママ応援 すこやか茶[すこやかちゃ]

妊活中の方におすすめ! また妊婦さんや授乳中のお母さんにもぜひ飲んでいただきたい薬膳茶です。

子宮を温め、気血を補い、赤ちゃんに栄養を供給します。

妊娠中でも安心して飲んでいただける薬膳茶です。

妊娠中は、胎児に栄養を上げるためにお母さんは血を失いやすくなります。そのような血虚体質になると体にも悪影響が出ますし情緒不安定にもなり、お腹の赤ちゃんにも悪影響が出やすくなります。また、出産後の体調を健やかにするためにも妊娠中から血を補うようにすることが大切です。

 

各食品の持つ性質や効果

【黒豆】  [性:平、味:甘]  [帰経:脾・腎]   補気、補血、活血、利湿

【なつめ】 [性:温、味:甘]  [帰経:脾・腎]   補中益気、養血安神

【クコの実】[性:温、味:甘]  [帰経:肝・腎]   滋養肝腎、益精明目

【生姜】  [性温、味:辛]   [帰経:脾・胃・肺] 発汗解表、温胃止嘔

【陳皮】  [性:温、味:辛・苦][帰経:脾・肺]   理気健脾、燥湿化痰 

 

[プレママ応援 すこやか茶]薬膳的ブレンド

黒豆

[五性]平[五味]甘 [帰経]脾・肝・腎
枸杞の実 [五性]平[五味]甘 [帰経]肝・腎・肺
なつめ [五性]平[五味]甘 [帰経]脾・胃
陳皮 [五性]温[五味]辛苦[帰経]脾・肺
生姜 [五性]温[五味]辛 [帰経]脾・胃・肺

カップにティバッグをセットし、上から熱湯を注いでしばらく抽出します。200㏄ぐらいのカップですと2~3煎ぐらいお召し上がりいただけます。

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崑崙雪菊茶[こんろんゆききくちゃ]

高血圧が気になる方へ!

中国崑崙山脈の3000メートル以上の高地に飲み自生する特別な菊花です。

血圧を下げる効果があると言われ、中国では三降(高)茶(高血圧、高コレステロール、高血糖)を降下させる薬膳茶として飲まれています。

 

各食品の持つ性質や効果

【崑崙雪菊】 キク科  [性:寒、味:苦] [帰経:脾・肝・腎] 疏風清熱、清肝明目、清熱解毒

【枸杞の実】 ナス科  [性:平、味:甘] [帰経:肝・腎・肺] 滋養肝腎、益精明目

【西洋人参】 ウコギ科 [性:寒、味:甘苦][帰経:肺・心・腎] 補気養陰、清火生津

 

 

 

 

 

 

※医薬品ではありません。高血圧などの薬を服用している方は、医師とご相談下さい。 

[崑崙雪菊茶]薬膳的ブレンド

崑崙雪菊

[五性]寒[五味]苦 [帰経]脾・肝・腎
枸杞の実 [五性]平[五味]甘 [帰経]肝・腎・肺
西洋人参 [五性]寒[五味]甘苦[帰経]肺・心・腎

カップにティバッグをセットし、上から熱湯を注いでしばらく抽出します。けっこう色濃く出ます。200㏄ぐらいのカップですと2~3煎ぐらいお召し上がりいただけます。

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